栄養で外食先を探せる、
唯一のアプリ。
カロリー・タンパク質・脂質で絞り込んで、 今いる場所の近くからベストな外食先を見つけよう。
クレジットカード不要 · いつでも無料
今日のサマリー
昼食 · サイゼリヤ
若鶏のグリル
514
kcal
朝食 · セブンイレブン
サラダチキン + おにぎり
350
kcal
Features
たべなびだけの機能
PFCで絞り込み検索
カロリー・タンパク質・脂質の範囲を指定して、条件に合うメニューだけを一覧表示。ダイエット中でも筋トレ中でも、最適なメニューがすぐ見つかる。
マップで近くから探す
現在地の周辺にあるチェーン店をマップ上に表示。「今いる場所の近くで高タンパクメニューがある店」がすぐにわかる。
組み合わせを提案
今日の残りカロリーに合わせて、最適なメニューの組み合わせを提案。何を食べるか迷ったら、たべなびに聞くだけ。
使い方
3ステップで完了
条件を決める
カロリーやタンパク質の範囲、チェーン店のジャンルを選ぶ。目的に合わせて自由に絞り込める。
絞り込み条件
ジャンル
メニューを見つける
条件に合うメニューが一覧で表示。栄養データ付きで比較もかんたん。マップで近くの店も探せる。
検索結果
3件サイゼリヤ
若鶏のグリル
吉野家
ライザップ牛サラダ
すき家
牛丼ライト
タップで記録
食べたメニューをタップするだけ。カロリー・PFCが自動で記録される。毎日の積み重ねが見える化される。
記録完了！
若鶏のグリルを昼食に記録しました
514
kcal
35.3
P (g)
28.7
F (g)
26.6
C (g)
Supported chains
主要チェーン20社に対応
公式の栄養データに基づく正確な情報
User voices
ユーザーの声
「PFCで検索できるのが神。筋トレ後にタンパク質30g以上で近くの店を探せるのは、たべなびだけ。」
20代男性 · 筋トレ歴2年
「週5で外食の生活でも、カロリー管理が続けられた。チェーン店のデータが正確なのが信頼できる。」
30代男性 · 会社員
「マップで近くのヘルシーメニューを探せるのが便利。ランチ選びが毎日楽しくなった。」
20代女性 · ダイエット中